De flesta av oss känner ju till att det är viktigt att hålla igång, att träna. Många känner nog dock att det är svårt att få det att gå ihop. Man har ju ett livspussel som ska pusslas, som inkluderar arbete, hushållsarbete, barn, fritid och så mycket mer. Vad man kanske inte tänker på är att om man bor i hus, kan man se den skötsel som måste göras av det som en form av träning. Klipper du gräset har du bränt lika många kalorier som när du sprungit ett hårt löppass. Det är inte så illa! Det handlar kort och gott om att finna de där tillfällena för vardagsmotion som du annars missar. Behöver huset målas om i sommar till exempel? Vilket ypperligt tillfälle för att få till ett redigt träningspass! Vem behöver anlita en målare i Sölvesborg, om det nu är där man bor? Nej, det behöver du inte. Du kan klara av att göra det själv! Med lite kreativitet och noggrannhet kan du komma långt. Antagligen kommer det bli mycket bättre än vad du först trott. Oavsett om du bor i Kristianstad eller någon annanstans i Skåne, är det bättre väder än resten av landet och därmed bättre lämpat för målning av fasaden utvändigt under en längre period.